Object First, företaget som erbjuder ransomware-säker lokal lagring för säkerhetskopior, publicerar idag resultaten från sin andra årliga undersökning Under Pressure: Mental Health Challenges in IT & Security Roles.
Undersökningen visar att 91 procent upplever obehaglig stress på jobbet på grund av IT-säkerhetsrisker, en ökning med 84 procent jämfört med år 2025.
I takt med att hoten blir mer sofistikerade och kraven på återställning fortsätter att öka upplever de 1 100 tillfrågade IT- och säkerhetsspecialisterna i USA, Storbritannien och Tyskland en allt större press på arbetsplatsen.
Undersökningsresultaten belyser därmed en växande AI-paradox: Även fast 90 procent uppger att AI-verktyg har förbättrat deras produktivitet, säger 70 procent att de ökande AI-drivna cyberhoten har påverkat deras stress på arbetsplatsen. Samtidigt anser endast 24 procent att deras organisation är väl rustad för att hantera hoten.
Trots denna interna press finns det ändå hopp: 86 procent uppgav att absolut oföränderlig säkerhetslagring skulle minska deras stress. Lagring med absolut oföränderlighet innebär att inte ens den mest privilegierade administratören, eller angriparen med åtkomst till säkerhetslagringen, kan ändra eller radera data.
Viktiga resultat från undersökningen:
- De främsta orsakerna till stress: 50 procent uppger risken för cyberattacker och 50 procent pekar på hög arbetsbelastning eller underbemannade team. Pressen att upprätthålla drifttiden kommer därefter på 44 procent, brister i effektiviteten av säkerhetskopiorna och återställning får 41 procent vardera, samtidigt som brist på lämpliga verktyg eller resurser hamnar på 33 procent.
- Återställningsverktygen är för komplicerade: 74 procent uppger att deras verktyg är svåra att använda utan säkerhetsexpertis.
- Förtroendet för återställningen är lågt: Endast 37 procent är övertygade om att de skulle kunna återställa företagets data fullständigt efter en ransomware-attack.
- Stressen påverkar prestationen och välbefinnandet: 78 procent uppger att stress på arbetsplatsen påverkar deras arbetsprestation negativt. 86 procent uppger att absolut oföränderliga säkerhetskopior skulle minska deras stress.
- IT-teamen känner sig personligt ansvariga för organisationens motståndskraft: 42 procent känner press från ledningen att ”fixa allt” efter en säkerhetsincident, och 19 procent känner sig ”hopplösa och överväldigade” under och efter en incident.
- Verksamhetens stöd försvagas i takt med att risken för personalomsättning ökar: 59 procent anser att deras företag inte konsekvent prioriterar medarbetarnas välbefinnande och psykiska hälsa. Samtidigt uppger 39 procent att de funderar på att säga upp sig, medan 60 procent har övervägt eller aktivt söker nya jobb på grund av arbetsrelaterad stress.
– Tekniken är visserligen avgörande för cybersäkerhet, men de som ansvarar för att skydda och återställa verksamhetens data är precis lika viktiga, säger David Bennett, VD för Object First. AI hjälper IT-proffs att arbeta mer effektivt, men det påskyndar också hotbilden och ökar trycket på team som redan är hårt belastade. Organisationer måste kombinera meningsfullt stöd till medarbetarna med teknik som lagring med absolut oföränderlighet, vilket minskar den operativa komplexiteten och ger IT-teamen förtroendet att deras data går att återställa när det verkligen gäller.
Resurser för IT-team som behöver hjälp
För svenska IT- och cybersäkerhetsteam kan resurser från exempelvis Prevent och Arbetsmiljöverket ge stöd i arbetet med stress, återhämtning och organisatorisk arbetsmiljö. Här finns bland annat verktyg för att identifiera tidiga tecken på stress, skapa återhämtningspauser och hantera hög arbetsbelastning.
Om du behöver omedelbar hjälp:
- Akut fara: Ring 112.
- Sjukvårdsrådgivning: Ring 1177 dygnet runt för råd och vägledning om vård.
- Mind Självmordslinjen: Ring 90101 eller kontakta stödlinjen via chatt på Mind.se.
- Jourhavande medmänniska: Anonymt samtalsstöd på natten via jourhavande-medmänniska.se.
Enklare cybersäkerhet
Object First levererar säker, enkel och kraftfull lokal säkerhetskopieringslagring med Absolute Immutability, specialutvecklad för Veeam-användare. Genom att förhindra obehöriga ändringar av säkerhetskopierade data och minska den säkerhetsexpertis som krävs för att driftsätta och hantera lagringen hjälper Object First IT-team att lägga mindre tid på felsökning av komplex infrastruktur och mer tid på strategiska prioriteringar inom säkerhet och återställning.
Om undersökningen
Object First gav Dynata i uppdrag att genomföra en undersökning bland 1 100 i åldern 18 år och äldre som arbetar inom B2B-IT eller säkerhetsroller i USA, Storbritannien och Tyskland. Undersökningen omfattar 500 respondenter i USA, 300 i Storbritannien och 300 i Tyskland, fördelade på roller på nybörjarnivå, mellannivå, seniornivå, ledningsnivå och konsultnivå. Undersökningen genomfördes i juli 2026.
Ytterligare resurser:
- Boka en demo.
- Klicka här för att läsa mer om hur du blir partner till Object First.
- Följ Object First på LinkedIn och Instagram.
- Besök Object First Careers för att se lediga tjänster.
Om Object First
Object Firsts lokala säkerhetskopieringslagring med absolut oföränderlighet är det ultimata skyddet mot ransomware. Säker, enkel och kraftfull – vi gör det möjligt för Veeams kunder att enkelt skydda sig mot risken för cyberhot. För mer information, besök www.objectfirst.com, följ vår blogg och följ oss på LinkedIn och Instagram.
